健康宣教|早诊早治疗,远离乳腺癌

[ 更新时间:2019/11/1 17:28:09         阅读:57次 ]

健康宣教|早诊早治疗,远离乳腺癌


 

  目前,乳腺癌的病因尚不明确,已证实的某些发病因素亦存在着不少争议。如遗传因素、饮食因素、外界理化因素以及某些乳房良性疾病与乳腺癌的发生都有一定的关系。

  乳腺癌的发病因素有:
  初潮早:原来初潮平均年龄为14- -15岁,现在最早为9岁,平均年龄为10- -13岁;
  绝经晚:行经超过35年;
  初产年龄高:超过30岁,及未婚、未育、未哺乳;
  高脂肪、高蛋白饮食和肥胖:皮下脂肪可转化成雌激素,雌激素分泌过多时可导致乳腺癌发生;
  生活习惯:饮酒、吸烟、喝咖啡;
  遗传:家族史;
  其他如精神刺激,思想压力过大等。


 

  乳腺癌的症状:
  乳房有肿块、质硬、不光滑、多为单发性;
  有血性分泌物;
  两侧乳房不对称;
  乳头回缩,乳房皮肤呈橘皮样改变;
  乳头或者乳晕处出现表皮糜烂,湿疹样改变;
  乳房显著增大、红肿、变化进展较快;
  腋窝淋巴结肿大,有时可感到腋窝内有物体挤压感;(到晚期, 乳房局部可破溃形成溃疡,可出新锁骨上淋巴结肿大,可有骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。


 

  如何预防乳腺癌 ?
  建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
  坚持体育锻炼,避免和减少精神、心理紧张因素,保持积极心态。
  养成良好的饮食习惯,减少高脂肪、高热量食物摄入,避免过于肥胖。少食腌、炸、烤的食品,多吃新鲜蔬菜水果。
  不乱使用激素性药物。
  不长期过量饮酒。
  女性朋友掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,学会预防乳腺癌,做到定期体检。积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。

  玉林市妇幼保健院乳腺门诊竭诚为您服务!
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