秋天如何正确使用空调既节能又健康?

[ 更新时间:2019/10/9 14:52:07         阅读:46次 ]

秋天如何正确使用空调既节能又健康?


  夏季,空调几乎成为家居必备,不论是白天还是夜里,很多人都会保持空调常开的状态。但是进入秋季之后,虽然南方地区还未降温,但是早晚温差正在慢慢加大,如果仍然延续夏季使用空调的方法,很容易引起身体不适。那么,秋天该如何使用空调?

省电篇
  秋天昼夜温差开始增大,往往白天很热,夜晚就比较凉爽,这个时候,如果我们仍像炎热夏季一样整晚开着空调睡觉,不仅浪费电,而且很容易着凉,引起腹泻、感冒等,所以中秋后要注意空调的使用时间,特别是不要在夜晚睡觉的时候整夜开启。

 


 

  在设定室温时也要有技巧,记住不能和室外温度相差太大,比如室外30℃,室内设定26℃就可以了。
  空调使用过程中温度不能调得过低,因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量也就越多,所以一般把室内温度设置在24~26℃最为适宜;在无人区域也不要开空调,避免造成不必要的电能浪费。

使用篇
  1.保持适宜的温度
  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度。如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

 

  2.空调风往上吹
  开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体,以免对人体造成损害。

 


 

  3.刚进屋,10分钟后再开空调
  有人出了一身汗,进到室内马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。
  4.每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道
  开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。大部分人在离开空调环境的一段时间后,各种不适通常也就缓解、消失了,因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗。

卫生篇
  长时间的使用空调回风口的过滤网会被积尘堵塞,造成出风量偏小,而且积尘细菌在封闭的房间伴随空气循环对我们人体也不好。设备科每个季度会对整栋大楼进行过滤网的清洗,保持良好的空调使用环境。

 


 

以上就是给大家使用空调的
一些小建议,
你掌握了吗?


 

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