孕妇学校|关注孕产期心理健康,享受快乐孕育!

[ 更新时间:2019/9/26 11:33:57         阅读:96次 ]

孕妇学校|关注孕产期心理健康,享受快乐孕育!


  孕产期心理健康对孕产妇和宝宝的身心健康非常重要,为了科学引导孕产妇平稳度过这一特殊时期,9月21日早上,玉林市妇幼保健院孕妇学校邀请了国家二级心理咨询师、广西区妇幼保健院心理咨询师李珊珊为孕产妇进行了一场《孕产期心理保健》知识讲座,重点讲述在孕期、分娩期及产后的心理变化及孕妇情绪对胎儿和婴儿身心健康的影响,以及准妈妈、准爸爸们该如何调整自己的情绪以利于胎儿和婴幼儿的生长发育;如何了解和掌握孕产妇的心理特点,预防产后抑郁;如何适应婴幼儿心理特点进行早期亲子教育;如何共同建立彼此的理解、和谐、温暖、信任、关爱的家庭关系,增强情绪调节能力,在适当的时候寻求帮助。




 

  通过参加听课,使更多的准妈妈和准爸爸进一步了解孕产期心理活动对胎儿和产妇的影响,从而做好思想准备,为胎儿的成长和产妇的康复营造良好的环境,家人给予足够的关爱,和谐健康共创幸福家庭。
 

《科普小知识》


  女性在孕产期由于内分泌的变化,尤其是性激素,生理的变化常会带来心理的变化,因此做好孕期的心理保健非常重要。
  妊娠期:孕妇经常忧愁苦闷,急躁烦恼,就会使胎儿脑血管收缩,减少脑的供血量,从而影响脑的发育。如在早孕期,精神打击可以使体内肾上腺皮质激素增加,可使新生儿先天畸形如唇腭裂的发生率增加。
  分娩期:很多产妇由于没有分娩经验,易在分娩过程中出现紧张、恐惧、和焦虑不安等心理反应,从而导致产程进展异常,增加剖宫产率。因此,分娩期除给产妇精神鼓励外,可实行陪伴分娩。丈夫陪伴可给产妇以安慰及帮助,缩短产程,并使产时及产后出血减少,使产妇对分娩充满信心。
  产褥期:以分娩为转折点,产妇的职责由孕育新生命到哺育后代,生理、心理上发生了剧烈的变化。若产妇缺乏自信心、焦虑、担忧、情绪低落,可减少乳汁分泌,加重母亲心理障碍而成为恶性循环,甚至发展为产后抑郁症。


 

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